Examen 3 unidad

Proyecto Individual Agencia Aduanal

EXAMEN 2 EXCEL

La Familia es para siempre..

UN BUEN AMIGO

 

Recuerda y valora siempre a quien estuvo a tu lado en los peores momentos, que en los buenos cualquiera los vive contigo
pues en los mas difíciles momentos es cuando te das cuenta quien realmente es tu amigo y en quien podrás confiar.
un amigo sabe de ti le cuentas todo  y te da consejos , te apoya en tus decisiones y te hace dar cuenta cuando nos hemos equivocado.
siempre es importante contar con un buen amigo.

HISTORIA MUJER OBESA

Legends Football un buen deporte para mujeres

Este deporte ya no es solo de hombres

DOCUMETAL MALTRATO A MONOS

Publicación de PETA Latino.

EXAMEN UNIDAD 1

LOS BUENOS HABITOS

Tipos de Cuerpo de Mujer y como Entrenar segun tu Tipo

Aunque al generalizar siempre corremos el riesgo de equivocarnos es cierto que la figuraCómo entrenar según tu tipo de cuerpo o figura (hombres) femenina se puede clasificar en los siguientes grandes grupos: forma de peraElige lo que comes según tu tipo de figura o cuerpo, forma de manzanaElige lo que comes según tu tipo de figura o cuerpo, forma de reloj de arenaElige lo que comes según tu tipo de figura o cuerpo, forma de triángulo y forma de tubo o cilindro (esta última zona también se conoce como rectangular.

La forma de lograr una figura más armoniosa será trabajando aquellas zonas que queramos desarrollar, ya que nuestro tipo de cuerpoCómo entrenar según tu tipo de cuerpo o figura (hombres) está determinado por  nuestro ADN y la distribución de grasaDieta del pollo y la piña en él también.

Figura tipo pera: Las mujeres con figura tipo pera suelen tener hombrosCómo entrenar según tu tipo de cuerpo o figura (hombres) estrechos y pecho pequeño, su cinturaDiferentes formas de acumular grasa en el organismo. es delgadaQuiero perder peso pero su figura se ensancha en la zona de las caderasDieta contra la celulitis y los muslosDieta contra la celulitis.

La soluciónCausas por las que acumulamos grasa en el abdomen es combinar ejerciciosLos ejercicios de resistencia con peso favorecen l... aeróbicosLos mejores ejercicios para perder barriga, para evitar acumular grasa en las zonas conflictivasCómo adelgazar y perder barriga. Vientre plano, con ejercicios destinados a desarrollar el tren superior como nataciónBeneficios de la natación, tenis y musculaciónAdelgazar con 40 años con pesas. De esta forma se mantendrán muslos y caderas lo más delgadoQuiero perder peso posible y se desarrolla la musculaturaBeneficios de la natación de hombros y brazosVentajas de practicar Surf, haciendo visualmente la figura más proporcionada.  El pecho no aumenta de tamaño con ningún ejercicioVigorexia o anorexia inversa ¿la anorexia masculina? pero al menos estará firme.

Figura tipo manzana: Este tipo de mujer suele engordarChitosán: ¿Qué es realmente? con facilidad, sobre todo a costa de su zona abdominal y cintura. Las extremidades pueden ser delgadas en proporción. Se recomienda realizar ejercicios de tipo aeróbicoVentajas de practicar Surf (correr¿Es útil el pulsómetro?, bicicletaSpinning o Indoor Cycling. Beneficios, nadar, bailarBeneficios del baile para la salud…) para quemar grasa y combinarlos con ejercicios destinados a afinar y tonificarLos mejores ejercicios contra la celulitis la cintura.

 Figura tipo reloj de arena: Este es el cuerpo femenino más fácil de mantener ya que existe armonía en la silueta. Simplemente será necesario mantenerlo en formaFitness. Comprar material para hacer fitness y bien tonificado mediante ejercicios como correr, bailar, PilatesTendencias deportivas para todos los gustos: zumba, batuka, spinning,..., etc.

Figura tipo triángulo: Este tipo de cuerpo es el opuesto al tipo pera. Aquí los hombros son anchos y las caderas son mucho más estrechas. El ejercicio recomendado estará destinado a fortalecer el tren inferior para compensar visualmente la figura. Se recomiendan ejercicios de piernasVentajas de practicar Surf y sentadillasLos ejercicios de resistencia con peso favorecen l..., sin embargo aquí no se recomienda la natación.

Figura tipo tubo o cilindro: es frecuente en chicas jóvenes muy delgadas. El aspecto es esbelto pero no hay ninguna zona que destaque especialmente. La cintura está también poco marcada. Se recomiendan ejercicios como yogaYoga. La práctica del yoga y sus beneficios, Pilates, musculación con pesas para ganar masa muscular¿Qué es un Personal Trainer? y danza del vientreDanza del vientre: tonifica tu cintura de forma divertida para trabajar abdomenCausas por las que acumulamos grasa en el abdomen y cintura.

Tipos de cuerpo en Hombres

Entre los hombres también existen diferentes tipos de cuerpo o de figura. Los hay más atléticos, más fibrosos, más delgados, más barrigones

 los Dos Tipos de Cuerpo mas comunes son:

tipo de figura o de cuerpo de  "O"
estos hombres engordan con facilidad en la zona del abdomen. Se recomiendan  ejercicios de cardio para quemar grasa y de resistencia. Se recomienda desarrollar masa muscular para así acelerar el metabolismo.

Tipo de Figura o cuerpo de "V"
Es el que todos quieren tener. se corresponde con un atlético, bien formado, con hombros y espalda anchos y cintura estrecha, es el cuerpo característico de los nadadores

Distintos Cuerpos Hombre-Mujer

Todas las personas tienen cuerpos distintos. Los hombres y las mujeres difieren debido al mayor porcentaje de masa muscular en los hombres y al ensanchamiento de las caderas de las mujeres que ocurre durante la pubertad. En los hombres, el incremento de los niveles de testosterona durante la adolescencia lleva al ensanchamiento de los hombros. Los tipos de cuerpo pueden variar entre los hombres también. Tomando en cuenta el porcentaje de grasa y músculo y la estructura ósea, los hombres caen en dos categorías generales: delgado y robusto.

ANTES DEL EXAMEN

Una noche antes todos apurador estudiando :3

EXAMEN

MAÑANA 11/09/2014 NO SE LES OLVIDE

PRACTICA 8

PRACTICA 7

PRACTICA 6

PRACTICA 5

LEY DE MURPHY

La ley fundamental de Murphy expresa que si algo tiene posibilidad de salir mal, indudablemente saldrá mal.

1.Si algo puede salir mal, lo hará. Es más, saldrá mal de la peor manera, en el peor momento y de una manera que cause el mayor daño posible.
2. Un atajo es siempre la distancia más larga entre dos puntos.
3. Nada es tan fácil como parece, ni tan difícil como explica el manual.
4. Todo lleva más tiempo que todo el tiempo que uno tiene disponible.
5. Si hay una posibilidad de que varias cosas vayan mal, todo saldrá mal, o en su defecto aquella que cause mayor prejuicio.
6. Si notas que algo puede salir mal de 4 formas distintas, una quinta forma surgirá de la nada.
 7.Cuando un trabajo está mal hecho, cualquier intento de mejorarlo lo empeora
8.Los eventos desafortunados siempre se producen en serie
9.La inteligencia tiene sus límites. No es la estupidez

PRACTICA 4

PRACTICA 3

PRACTICA 2

PRACTICA 1 INTRODUCCION A WORD

PRACTICA 1 WINDOWS 7

PRACTICA 2 INTERNET

LAS TIC EN LAS EMPRESAS

Historia de Subway

Subway® es una empresa americana que nace en el verano del año 1965 gracias a la iniciativa de Fred DeLuca, un joven de 17 años que quería pagarse sus estudios universitarios. Tras establecer contacto con un amigo de la familia, el doctor Peter Buck, surgió la idea de abrir una tienda de bocadillos.

Para poner en funcionamiento el negocio solamente necesitaban alquilar un local, montar un mostrador, comprar la comida y abrir el establecimiento al público.

Después de estudiarlo, ambos se asociaron y un mes después abrieron su primera tienda de bocadillos en Bridgeport, Connecticut, con una inversión de 1.000 dólares.

 

Una vez probado el éxito del negocio, en 1974 decidieron comenzar la expansión a través del sistema de franquicias. Actualmente, la compañía es la primera cadena de bocadillos con más de 41.000 establecimientos (todos ellos franquiciados) en 104 países.

 

La cadena pertenece a Doctor’s Associates Inc. (DAI) que es la empresa propietaria registrada de la marca comercial Subway a nivel internacional. Desde la central se trabaja de forma muy cercana a los franquiciados. Para ello cuentan con una gran estructura empresarial de apoyo en los planes de marketing, publicidad, solicitud de pedidos y otras necesidades operativas.

 

 

SER EMPRENDEDOR Y PLANEAR NUESTRA PROPIA EMPRESA

Debemos de pensar en que es lo que realmente queremos y lo primero que decimos pues es, ser nuestro  propio jefe, pero para ello debemos de tener una idea de negocio, conciliar vida personal y profesional, tener la necesidad de crear o innovar, de hacer algo que nos favorezca.

 para ello es recomendable elaborar un Plan de Negocio, también conocido como Business Plan, que recoja y analice aspectos fundamentales en el lanzamiento de una nueva empresa como la definición del producto, la delimitación de las necesidades financieras, el plan comercial y el flujo de tesorería.
 ¡No te desanimes! Si crees en tu idea de negocio y en lo que quieres ofrecer al mercado, puedes defenderlo!

La Ebola

El ébola es una enfermedad infecciosa viral aguda que produce fiebre hemorrágica en humanos y primates (monos, gorilas y chimpancé), causada por el virus del Ébola, que se describió por primera vez en el año 1976 por el Dr. David Finkes, cuando se presentaron varios casos de fiebre hemorrágica en Zaire y Sudán. El nombre del virus se debe al río Ébola, geográficamente ubicado en Zaire.

¿Cómo se transmite el virus del Ébola?

El virus del Ébola está considerado como sumamente infectivo, debido a su alta tasa de mortalidad, la rapidez con la que provoca la muerte y las zonas remotas donde se producen las infecciones. Se transmite a los humanos a través del contacto con un animal huésped infectado vivo o muerto (monos, murciélagos, antílopes…) y se disemina de persona a persona por el contacto con la sangre, tejidos, secrecciones y los fluidos corporales del sujeto infectado, y por el contacto con equipo médico contaminado, tales como agujas.

Coca Cola Rust Removal in Russia

¿Que es la Nutricion?

usu de la coca-cola

la Coca-Cola por medio de la mercadotecnia nos presenta que es una bebida refrescante que al destaparla esta destapando la felicidad.

nos dan un concepto tan llamativo que a se nos hace un Visio el comprarla, y al dia muchas personas solemos decir es que yo sin la coca me siento con sueño y es algo mental que la coca crea en nosotros esa necesidad de consumirla como si fuera el producto mas sano y sabroso del mundo y muchas personas la toman a diario como si fuera la ultima que fueran a beber pero todo eso se debe también a todo a que es igual de adictiva como la cocaína, la marihuana, el alcohol y cualquier otro de los alucinógenos que existen, produciendo una serie de efectos nocivos, alucinaciones  y enfermedades a la humanidad.

la coca cola tiene infinidad de usos:

A el que le damos la mayor importancia es el de beberla para "quitarnos la sed"
de hay se derivan mas usos tales como :


   Elimina las manchas de grasa de la ropa y tela.
   Mata babosas y caracoles. El ácido los mata.
   Hace que las monedas brillen.
    Limpia las cacerolas quemadas.
tiene muchas mas otros usos pero estos son unos de los básicos.

      

NUTRICION

MI PLAN DE VIDA

Mi plan de vida

En mi proyecto de vida tengo pensadas muchas cosas que quiero lograr para superarme y así poder sentirme orgullosa de mi misma poder decir que lo eh logrado con mi esfuerzo, trabajo y dedicación uno de mis planes lo estoy logrando el irme independizando de mi madre, el saber que estoy pudiendo valerme por mi misma es importante y aunque no ha sido algo nada fácil pero tampoco imposible pues se dice que para poder lograr grandes se deben realizar grandes sacrificios y esfuerzos.

Me gustaría lograr grandes cosas tengo muchas metas que cumplir y la principal por el momento es avanzar en mis estudios y finalizar mi carrera con éxito y poder ser un buen ejemplo para mis hermanos.

Unas de mis metas es poder viajar a  muchas ciudades, lugares, ver cosas nuevas y experimentar cosas nuevas y divertidas. Poder conocer gente de todos lados. La verdad no pienso que me gustaría quedarme a vivir en esta ciudad me gustaría otro aun no pienso cual es la que más me gustaría para formar mi familia porque me gustaría como máximo tener 4 hijos y formar una familia llena de mucha alegría y que haya comprensión y mucha convivencia entre todos

 

Soy  muy alegre y amo a los animales tengo 7 hermosos perros y un encantador loro que los quiero demasiado  y es que adoro a los animales por lo cual me gustaría ayudar a una asociación protectora de animales para todos aquellos que anda en la calle y son maltratados por malos dueños que no saben apreciarlos y los tiran a la calle como me gustaría que tuvieran una vida mejor y eso es algo que en verdad quiero lograr.

Algunas de mis principales prioridades en este momento dirían que son

Principalmente que en este semestre no repruebe ninguna materia echarle muchas ganas.

Poder continuar con mi trabajo sin tener que descuidar para nada la universidad

Nunca descuidar a quienes están siempre conmigo apoyándome en las buenas y en las malas sobretodo

 

Humildad: el valor más hermoso del ser humano, pero también el más escaso.